2014年1月2日 星期四

動作看起來乾淨的訣竅:動作的移動路徑必須是直線

膝蓋往左轉半圈,在往右轉半圈。因為重心會在腳尖上,所以腳跟在膝蓋往左轉時,就會自然而然地往右偏,以此類推。

用軀幹帶腳步的轉換,而不是用腳來帶腳步的轉換(ex. 做robot時,軀幹往左偏到一定程度,腳自然就會跟著往左偏)

滑步時,腳踝和膝蓋都要轉

2013年12月20日 星期五

arm hitting時,出力點有兩個部分:小手臂和三頭肌。要注意arm hitting時肩膀不要出力

2013年12月6日 星期五

2013年6月16日 星期日

要把手的電流做的比較明顯的關鍵就是手肘的動作要做的明顯

2013年6月15日 星期六

leg hitting只會用到膝蓋的肌肉、大腿的肌肉、屁股的肌肉,小腿的肌肉完全不會用到。震的時候要注意有沒有不小心用到小腿的肌肉
Boding Waving的重要觀念:身體各部分做完一個步驟以後,該部位必須要回到原本的位置